Fachbetrieb für gesundes Wohnen & Schlafen

Die Schlafdauer sowie die Schlafqualität sind entscheidende Faktoren für einen tiefen, entspannten und friedlichen Schlaf.

Wer morgens nur schwer aus dem Bett kommt und sich erschöpft fühlt, obwohl er angemessen geschlafen hat, oder mit Rückenschmerzen und verspanntem Nacken aufwacht, sollte seinen Schlafplatz genauer prüfen. Eine natürliche Schlafumgebung ermöglicht dem Körper während der Nacht die erforderliche Erholung.

Hauptaspekt beim Thema Gesundes Schlafen ist die Ergonomie: Sollte Ihre Matratze zu weich oder zu hart sein, so werden Sie während Ihrer Schlafperioden wenig Erholung finden. Wer dagegen seine Wirbelsäule im Schlaf entlasten kann, wird am nächsten Morgen ausgeschlafen und fit in den Tag starten.

Die Ideale Schlafunterlage muss entlasten und richtig stützen zugleich. Matratze und Bettsystem müssen sich punktelastisch dem Körper anpassen. Eine Erholung der Bandscheiben ist nur möglich, wenn das Rückgrat in eine natürliche, entspannte Position kommt.